fbpx

CROSS PERFORMANCE & WELLNESS WEEKEND
SWISS EDITION (SCUOL)

Traumhafte Schweizer Bergwelt, schweisstreibende CrossFit WODs, Abenteuer und Entspannung im perfekten Mix mit Training im neu eröffneten ORIGYM und Unterkunft in den Hotels der Belvedere-Gruppe mit grossem Spa-Bereich in Scuol!

Programming by Jonas Müller Training

Donnerstag 12. November bis Sonntag 15. November 2020

Die Reise findet, unter Einhaltung der BAG-Richtlinien, definitiv statt!

Functional Training, Wandern, Yoga, Wellness-Oase, tolles Essen und eine tolle Zeit erleben…

Unser Angebot eignet sich für Fitness- und Trainingsbegeisterte egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Alleinreisende, Singles oder Paare sowie kleinere Gruppen / Cliquen.

UNSER PROGRAMM

Anreise individuell am Donnerstag, 12. November 2020 

Unterkunft 12. bis 15. November 2020 in den Belvedere Hotels inkl. Vollpension und Benutzung des traumhaftem Spa-Bereichs

Abreise individuell am Sonntag, 15. November 2020 

 

SPORTPROGRAMM

Während des Weekends in den Schweizer Bergen erlebst du abwechslungsreiche Functional CrossFit Trainings (Single- und Team WOD’s sowie Skill- Stunden im neu eröffneten ORIGYM, Outdoor Workouts an der frischen Luft, Wanderungen durch die wunderschöne Bergwelt und ein abgestimmtes Yoga für die perfekte Regeneration und Ergänzung des Sportprogramms. Du kannst super gut neue Leute kennenlernen, neue Freundschaften mit Gleichgesinnten knüpfen, Sonne Tanken, die Bergwelt geniessen und weitere tolle, spannende Aktivitäten erleben. Unser Hotel liegt inmitten der wunderschönen Berglandschaft in Scuol und bietet, mit einem traumhaften Wellness-Bereich, das perfekte Sport- Ferien- Erlebnis.

CrossFit

CrossFit bietet die Möglichkeit, verschiedene Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Eine Kombination aus Rennen, Rudern, Seil-Springen, Seile-Hochklettern, ungewöhnliche Gegenstände und grosse Lasten über grössere Entfernung tragen – dabei werden Kraftdreikampf- und Gewichtheber-Techniken eingesetzt für gewisse Bewegungen. Kurz – Be prepared for the unknown! Das Programming für alle WODs kommt von Jonas Müller Training

Mountain Workout

Training draussen mitten in der Bergwelt mit dem eigenen Körpergewicht. Von Liegestützen, Partner Tragen, Rumpfbeugen über Schwimmen, Robben und vieles mehr…

Wandern

Für alle, die es lieber etwas gemütlich mögen entdecken wir die wunderschöne Bergwelt rund um Sass-Fee zu Fuss. Die Wanderungen sind für jedes Fitness-Niveau geeignet. 

Yoga & Meditation

Die Yoga Stunden sind speziell so ausgelegt, dass sie das Sportprogramm des Weekends optimal ergänzen. Sie sollen zur Regeneration dienen aber auch Beweglichkeit, Gleichgewicht und Flexibilität fördern und die tagsüber beanspruchten Muskeln entspannen oder morgens aufwärmen um Verletzungen und Übermüdung vorzubeugen.

Vorträge

Das Team von erpse wird während dem Weekend einen spannenden Vortrag zu einem spezifischen Thema rund um Sport- und Ernährung halten. Sei gespannt!

Treatments / Massagen

Die Belvedere Hotels bieten eine ganze Palette an wohltuenden Treatments an. Hier erfährst Du mehr darüber – wir empfehlen die Behandlungen bereits im Voraus zu buchen. 

TEAM VOR ORT

fitnessholiday Cross Performance Camp

Jonas Müller
Inhaber Jonas Müller Training
CrossFit Coach

Matheo Käch

Matheo Käch
CrossFit Coach
Mountain Workout Coach

fitnessholiday Fit For Fun

Sarah Malär
Coach Yoga
Coach Meditation

Claudia Steimer

Claudia Steimer
Organisation und Betreuung vor Ort

RAHMENPROGRAMM

RAHMENPROGRAMM
  • Die wunderschöne Bergwelt der Schweiz geniessen
  • Kostenlose Nutzung des Wellness-Bereichs der Belvedere Hotels

Du allein entscheidest über deine freie Zeit und darüber, welche Trainings du gerne besuchen möchtest.

 

ANGEBOT

PREISE

3 Nächte / 4 Tage im Doppelzimmer pro Person ab CHF 1495.00 

Nicht inbegriffen: Übernachtungssteuer bzw. Touristentaxen vor Ort 

INBEGRIFFENE LEISTUNGEN
  • Tägliche Trainings- Lektionen im ORIGYM oder in der wunderschönen Bergwelt Outdoor
  • Programming aller Workouts durch Jonas Müller Training
  • Yoga & Meditation
  • Geführte Wanderung durch die wunderschöne Landschaft rund um Scuol
  • Berg, Bahn und Bus
  • Vortrag über Ernährung im Sport durch das Team von erpse 
  • Alle Transfers vor Ort während dem Weekend
  • 3 Hotelübernachtungen inkl. Vollpension in den Belvedere Hotels
  • Kostenlose Benutzung der Wellness-Infrastrukturen des Hotels
  • Kostenloser Eintritt ins Mineralbad Bogn Engiadina während dem ganzen AufenthaltDie Teilnahme an allen Sportlektionen ist freiwillig. Jede/r Teilnehmer/In entscheidet selber an welchen Trainings er/sie teilnehmen möchte.

UNSER GYM ORIGYM

TIMETABLE

Der timetable folgt ca. eine Woche vor Start des Camps je nach Teilnehmerzahl und Wetter

STORNOBEDINGUNGEN

Die Stornierungsgebühren betragen 100 % ab der Anmeldung.


Kontaktiere uns

Hast du Fragen oder Anregungen? Email us!

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search