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FIGHT FOR FUN CAMP / MAI 2020

Werde fit für den Sommer 2020 mit Sonne, Strand und viel Spass

Sonntag, 24.05.2020 bis Sonntag, 31.05.2020

Frühbucherrabatt CHF 100.00 / Person bis 30. November 2019

Wenn du dich fürs FIGHT FOR FUN Camp anmeldest
kannst du zusätzlich, alle Workouts aus dem FIT FOR FUN Camp, auch mitmachen!

Die beiden Camps FIGHT FOR FUN und FIT FOR FUN sind zusammen
aus Qualitätsgründen auf 60 Personen limitiert!

Fitnessboxen, Boxen, Thai- und Kickboxen, Conditioning, Bootcamp, Beach Workouts,  Yoga am Strand, Sonne, Strand und eine tolle Zeit erleben…

Unser Angebot eignet sich für Fitness-, Kampfsport- und Trainingsbegeisterte egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Alleinreisende, Singles oder Paare sowie kleinere Gruppen / Cliquen.

UNSER PROGRAMM

Hinflug 24. Mai 2020 direkt von Zürich nach Palma de Mallorca

Unterkunft 24. Bis 31. Mai 2020 wahlweise im 4**** universal Hotel Marques oder
im 3.5*** universal Hotel Romantica in Colonia de Sant Jordi (Mallorca) mit Halbpension
Das Nachtessen ist während des ganzen Camps für alle Teilnehmer im universal Hotel Marques

Rückflug 31. Mai 2019 direkt von Palma de Mallorca nach Zürich

*Flüge ab Basel, Bern und Genf oder anderen Orten in Europa auf Anfrage (Zuschlag möglich)

UNSER SPORTANGEBOT

Während der Woche auf Mallorca erlebst du abwechslungsreiche Kampfsportstunden aus diversen Bereichen, Beach-Workouts direkt am Meer und ein optimales, auf das Training ausgerichtete Yoga für die perfekte Regeneration und Ergänzung des Sportprogramms.
Du kannst super gut neue Leute kennenlernen, neue Freundschaften mit Gleichgesinnten knüpfen, Sonne Tanken, das Meer geniessen und weitere tolle, spannende Aktivitäten erleben. Unser Hotel liegt direkt am Strand in Colonia de Sant Jordi und bietet das perfekte Sport- Ferien- Erlebnis.

Boxen, Kick- und Thaiboxen
Ein Mix aus Box-, Kick- und Thaibox-Workouts findet ebenfalls auf dem Hartplatz statt. Auch dabei arbeiten wir mit Handschuhen, Säcken und diversem Equipment um das Training möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Wenn jemand gerne Sparring machen möchte ist dies unter Aufsicht möglich – jedoch werden alle Stunden grundsätzlich ohne Sparring durchgeführt – wir berühren also unseren Partner nicht und es besteht keine Verletzungsgefahr.

Fitnessboxen
In den Fitnessbox-Stunden geht es darum, die Grundtechniken des Boxens spielerisch zu erlernen und dann in die Praxis umzusetzen. Dabei wird das Training mit Koordinations-, Konditions- sowie Kraftübungen abgerundet. Auch im Fitnessboxen gibt es kein Sparring – wir berühren also unseren Partner nicht und es besteht keine Verletzungsgefahr.

Conditioning
Wer schon mal ein Kampfsport ausgeübt hat oder einen Kampf angeschaut hat weiss, dass was so einfach aussieht in Realität super hart ist. Um mehrere Runden durchzustehen braucht es ein grosses Lungenvolumen und hohe konditionelle Fitness. In unseren Conditioning Stunden arbeiten wir genau daran mit Kampfsport-spezifischen Übungen wie Sprints etc.

Beach Workout
Training direkt am Strand und im Meer mit dem eigenen Körpergewicht. Von Liegestützen, Partner Tragen, Rumpfbeugen über Schwimmen, Robben und vieles mehr…

Footing
Als Ergänzung gibt es Jogging- Möglichkeiten während der Woche zur aktiven Regeneration oder fürs perfekte warm-up

Wandern
Auf Mallorca kann man wunderbar Wandern und die sensationell schöne Natur und Landschaft der Insel bewundern. Während dem Camp machen wir einen Wanderausflug mit Schwimm- und Sünnele-Pause.

Yoga
Die Yoga Stunden sind speziell so ausgelegt, dass sie das Sportprogramm der Woche optimal ergänzen. Sie sollen zur Regeneration dienen aber auch Beweglichkeit, Gleichgewicht und Flexibilität fördern und die tagsüber beanspruchten Muskeln entspannen oder morgens aufwärmen um Verletzungen und Übermüdung vorzubeugen.

Vorträge
Während der Woche gibt es direkt im Hotel spannende Vorträge rund ums Thema Sport, Ernährung und Supplements.

Ernährung
Während der Woche bist du auch im Bereich Ernährung optimal betreut. Während der Woche finden zwei Vorträge zu verschiedenen Themen statt. Unsere Ernährungsspezialisten beraten dich im persönlichen Gespräch und begleiten dich während des ganzen Camps bei Fragen im Bereich Ernährung.

Mental Coaching
Become the greatest version of yourself. In Coaching Workshops zu verschiedenen Themen hast Du die Möglichkeit, Dich in verschiedenen Bereichen zu verbessern und unser Mental Coach steht Dir während der ganzen Woche zur Verfügung, damit Du Dein ganzes Potential auszuschöpfen kannst. 

Massage / Osteopathie
Während der Woche können Osteopathiebehandlungen und Klassische- sowie Sportmassagen zu fairen Preisen gebucht werden. Die Behandlungen finden direkt im Hotel Romantica*** vor Ort statt. Wir arbeiten zusammen mit den Spezialisten von OsteoPalma

UNSER TEAM VOR ORT

Vahram Khudeda

Vahram Khudeda
Boxen, FitnessBoxen

FIGHT FOR FUN CAMP Antonio Larosa

Antonio Larosa
Boxen & Thaiboxen,
Fitnessboxen, Functional Training,

Ernährungsdiagnostik

Jürg Hösli
Ernährungsdiagnostik

Compex

Sarah Affolter
Compex Behandlungen

claudiasteimer

Claudia Steimer
Organisation, Footing, Running, FitnessBoxen

Sarah Malär

Sarah Malär
Stretching, Cooldown, Yoga & Meditation 

UNSER RAHMENPROGRAMM

RAHMENPROGRAMM
  • Fakultative Ausflüge in der Gruppe
  • Rest-Day-Ausflug

Du allein entscheidest über deine freie Zeit und darüber, welche Trainings du gerne besuchen möchtest.

 

ANGEBOT & PREISE

PREISE IM HOTEL MARQUES****

1 Woche im Doppelzimmer Landseite (ohne Meersicht) pro Person CHF 1375.00
1 Woche im Doppelzimmer mit Meersicht pro Person CHF 1499.00
1 Woche im Doppelzimmer Superior mit Meersicht pro Person CHF 1625.00
1 Woche in der Suite mit Meersicht pro Person CHF 1799.00
Einzelzimmerzuschlag pro Person CHF  200.00

PREISE IM HOTEL Romantica***

1 Woche im Doppelzimmer Gartenseite (seitl. Meersicht) pro Person CHF 1249.00
1 Woche im Doppelzimmer Grandlit mit Meersicht pro Person CHF 1249.00
1 Woche im Doppelzimmer mit Meersicht pro Person CHF 1299.00
Einzelzimmerzuschlag Grandlit pro Person CHF   100.00
Einzelzimmerzuschlag alle anderen Zimmer pro Person CHF  200.00

Nicht inbegriffen: Annulationsversicherung CHF 52.00 / Übernachtungssteuer und Dossierpauschale CHF 50.00

INBEGRIFFENE LEISTUNGEN
  • Pauschalarrangement mit Flug ab/bis Zürich
  • Begrüssungsdrink
  • Box-, Kick- und Thaibox Workouts
  • Fitnessboxen
  • Beach Workouts am Strand
  • Conditioning
  • Yoga am Strand
  • Cooldown / Stretching
  • Footing / Running
  • Wandern inkl. Verpflegung
  • Alle Vorträge vor Ort zum Thema Ernährung
  • Alle Workshops vor Ort zum Thema Mental Coaching
  • 7 Hotelübernachtungen inkl. Halbpension wahlweise im 4*** universal Hotel Marques
    oder im 3.5*** universal Hotel Romantica in Colonia de Sant Jordi
  • Alle Workouts vom FIT FOR FUN Camp

Die Teilnahme an allen Sportlektionen ist freiwillig. Jede/r Teilnehmer/In entscheidet selber an welchen Trainings er/sie teilnehmen möchte.


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