ROXANA WENGER

PERFORMANCE

Ich bin Roxana – Sport war schon immer ein zentraler Teil meines Lebens. Viele Jahre stand ich als Volleyball-Athletin und Coach auf dem Feld, geprägt von Leistungsorientierung, Teamgeist und intensiven Trainingsmomenten. Durch eigene Verletzungen habe ich jedoch gelernt, wie wichtig achtsame Bewegung ist – nicht immer höher, schneller, weiter, sondern spüren, wahrnehmen und den Körper respektieren. It’s all about balance.

Diese Erkenntnis hat mich zum Yoga geführt und eine völlig neue Welt für mich eröffnet. Eine Welt, in der Bewegung nicht nur Kraft schenkt, sondern auch Ruhe, Verbindung und innere Stabilität. Heute darf ich diese Leidenschaft in meinem eigenen Studio weitergeben und Menschen in eine Praxis begleiten, die Körper, Geist und Seele stärkt – sanft, bewusst und dennoch kraftvoll.

Sportliche Leistungen / Aus- und Weiterbildungen

• 200-Stunden YTT mit Fokus Ashtanga und Vinyasa Yoga (Alpha Yoga School, Griechenland)

• 300-Stunden YTT mit Fokus Hatha und Vinyasa (ULU Yoga, Thailand)

• Ongoing: 60-Stunden Yoga Nidra YTT (Sanapurna, Schweiz)

• Swiss Volley Trainerin TB